W Fundacji Elektrowni Rybnik odbyły się kolejne spotkania w ramach kursów samoobrony dla kobiet i mężczyzn, które przyciągnęły wielu uczestników. Zajęcia prowadzone przez policyjnych instruktorów miały na celu zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie wśród mieszkańców.
Pod hasłami „Pełnia Kobiecości” i „Siła Męskości” odbyły się kursy samoobrony, które miały na celu nauczenie uczestników podstawowych technik obronnych oraz sposobów reagowania w sytuacjach zagrożenia. Podczas spotkań policjanci omówili, jak skutecznie chronić się przed napastnikiem, opanować strach i emocje w sytuacji ataku oraz jak zachować się, gdy stajemy się ofiarą agresji.
Zajęcia miały charakter zarówno teoretyczny, jak i praktyczny. Uczestnicy, pod czujnym okiem sierżant Katarzyny Bujko oraz starszego sierżanta Wojciecha Dudzika, mieli okazję przećwiczyć techniki obrony osobistej, które mogą być przydatne w realnych, niebezpiecznych sytuacjach. Instruktorzy podkreślali znaczenie świadomości otoczenia, odpowiedniego przygotowania psychicznego oraz umiejętności szybkiego reagowania.
Kursy, realizowane we współpracy z Fundacją Elektrowni Rybnik, są całkowicie bezpłatne i stanowią ważny element działań profilaktycznych na rzecz poprawy bezpieczeństwa mieszkańców miasta. Projekt cieszy się dużym zainteresowaniem, co świadczy o rosnącej potrzebie edukacji w zakresie samoobrony.
red
źródło: Policja Śląska
